Afstanden: 400 m zwemmen, 22 km fietsen, 5 km lopen.
Deze wedstrijd is een drafting wedstrijd. Dit wil zeggen dat je WEL in elkaars wiel mag rijden, maar dat tijdritfietsen of opzetstuurtjes NIET toegelaten zijn.
Atleten lijnen zich tegelijk op voor het eerste zwemonderdeel. We starten in 2 waves: "mannen" en "vrouwen & trio’s". Start van de eerste wave is voorzien om 13u.